ストレス発散

みなさん、こんにちは!!

アロマ＆リンパトリートメント　プライベートサロンfeelです。

この前、久し振りにウォーキングに行ってきました。

天気が良かったので気分もスッキリです!!

身体を動かして汗をかく事はストレス発散方法の、ひとつと

言われています。

みなさんも試してみて下さい!!