リンゴちゃん。。。

みなさん、こんにちは‼

アロマ＆リンパトリートメント　プライベートサロンfeelです。

連日、暑い日が続いていますが、体調など崩さないように気をつけて下さいね✨

最近・・・ホットアップルにハマってます(*^^)v

甘くて美味しいですよね💖

冷えは万病のもと‼って言われてますので…基本的に内臓を冷やすのは良くありません💦

身体を冷やすと脂肪が燃えにくい身体になってしまうので、冷たいものばかり食べていると確実に太りやすく痩せにくい身体になってしまうので、気を付けて下さいね‼

ホットアップルって・・・食物繊維のペクチンが生のリンゴの約10倍の働きが活性化するそうなんです🍎

ペクチンが温められて働きが活発になると、より一層のデトックス効果が高まって整腸作用もUPするそうなんです‼

リンゴのポリフェノールは加熱した方が効率よく身体に吸収されるそうなので肥満に効くだけでなくアンチエイジング効果もあるそうです✨